気分転換

　嫌なことも一晩寝たら忘れることが出来るのは、私の良いところ。
それでも、議員になってから、翌日まで引きずってしまう嫌なことに遭遇する回数が増えた。

　自分自身、嫌な気分でいたくはないし、私がいきいき・溌剌としていなければ、周囲のひとにも迷惑をかける。

　そんな私のストレス解消法は、音楽鑑賞。キッチンで、入浴しながら・・・音楽を聴く。この話をしたら、私は、ロックといわれたことがある。「！」ロック聴くように見えなかったけれど、よし、私も！とロックも聴くようになった。
　
　歌詞に入り込む時もあるし、旋律に酔いしれることもある。リズムで発散できることだって。

　最近は、音楽を聴いて自分自身を良いコンディションに持っていくよう努めている。そんなわけで、いいＣＤを常に探しているし、ＣＤ代はかさみ気味。

　「これ、いいよっ！」てＣＤ、ありましたらよろしく！

　でも、時間があれば、私の一番のストレス解消は水泳。何も考えないで、1ｋｍ泳ぐと、心も身体も軽くなる。

　時間に余裕ができたら泳ぎたい。